Спортивное плавание

Правильное дыхание при плавании необходимо для каждого пловца. Это позволяет сохранять силы и концентрацию на более важных вещах: на технике и дистанции. Дыхание при плавании кролем несложное, и в этом видео мы разберем технику дыхания при плавании кролем и вы…

Для каждого пловца техника плавания кролем является важным элементом, и многие из них стремятся развивать и поддерживать технику кроля во время тренировок. Мы начинаем Уроки Кроля , где детально разберем каждый технический элемент техники кроля, начиная с положения тела в…

Упражнения для плавания на суше очень важны для каждого пловца, с их помощью вы сможете развить гибкость тела, тем самым вам станет намного легче плавать.

Правильное согласование движений позволит совместить по отдельности отработанные элементы. Техника баттерфляй требует времени для закрепления, поэтому не ждите быстрого результата и тренирутесь сосредоточенно.

Многократная чемпионка мира и Европы по плаванию и одна из самых очаровательных леди мирового спорта Юлия Ефимова заглянула в гости к программе “Игра в тело” и рассказала нам все. Эти 45 минут будут очень горячими.

Темп плавания и скольжение отвечают за эффективность вашего плавания. Многие люди спрашивают: “Как проплывать больше?” Именно скольжение поможет увеличить дистанцию и сохранить вашу энергию.

Всего три упражнения нужно, чтобы научиться плавать баттерфляем.

Плавание кролем. Разбор техники    Правильное дыхание в плавании кролем, сочетание рук + хороший баланс тела в воде делают технику плавания кролем близкой к идеальной.  

Cравнение техники с методикой Total immersion и спортивное плавание  Как плавают кролем профессиональные спортсмены? Как плавать кролем правильно? Техника плавания кролем. Разница методик и подходов.