Список самых ярких рекордов в плавании Мировые рекорды в плавании обновляются постоянно, однако среди них есть такие, которые непросто будет забыть и спустя годы. Вольный стиль, 1500 м (короткая вода) – 14.10,10 – Грант Хэкетт (Австралия) Прежде чем начать рассказ…
Семь выдающихся рекордов плавания
Обзор 5-го дня чемпионата России по плаванию.
20 июня разыгрывались последние медали на чемпионате России. Как развивались события в заплывах – в обзоре пятого соревновательного дня. В заключительный соревновательный день, пятый по счёту, в бассейне СК «Олимпийский» своих хозяев обрели 11 комплектов медалей. Только один финальный заплыв…
Техника дыхания в кроле. Выдох.
Далеко не каждый начинающий плавать правильно выдыхает в воду. Почти все пловцы среднего уровня думают, что они выдыхают правильно — по крайней мере так они говорят, когда их спрашивают. Даже среди продвинутых пловцов есть любители задержать дыхание, находясь под водой.…
Литовка Мейлютите побила рекорд Европы россиянки Юлии Ефимовой.
16-летняя литовская брассистка, олимпийская чемпионка Лондона на дистанции 100 м Рута Мейлютите выиграла заплыв на “полтиннике” на этапе “Маре Нострум” в Барселоне, установив рекорд Европы – 29,96. Предыдущее европейское достижение на 50-метровке брассом принадлежало россиянке Юлии Ефимовой (30,09). Это время…
Виктория Андреева взяла золото ЧР по плаванию
Виктория Андреева завоевала золотую медаль чемпионата России по плаванию, который проходит в эти дни в Москве, на дистанции 200 метров вольным стилем. Представительница Санкт-Петербурга показала лучший результат в финальном заплыве — 1 минута 58,88 секунды. Второе место заняла Вероника Попова (1.58,95),…
Двустороннее дыхание в кроле.
Классическое дыхание на две стороны (билатеральное дыхание) выполняется через каждые три гребка, так, что вдох чередуется и происходит и слева, и справа. Так же можно дышать и через пять, и даже через семь гребков. Вообще, все, что включает в себя…
Как накачать пресс в домашних условиях
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день. Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки…
Сергей Фесиков сенсационно завоевал «золото» Чемпионата России по плаванию
Пензенский спортсмен превзошел всех на дистанции 50 метров не свойственным ему стилем плавания — на спине В Москве, в СК «Олимпийский» продолжается Чемпионат России по плаванию. В четвертый соревновательный день награду высшей пробы положил в копилку сборной Пензенской области Сергей…
Анастасии Зуевой предстоит повторная операция на ноге
Пензенская спортсменка, невеста Сергея Фесикова пропустит чемпионат мира по водным видам спорта в Барселоне Как сообщает «Всероссийская федерация плавания», пензенская спортсменка Анастасия Зуева заявила, что не сможет принять участия в чемпионате мира, который пройдет с 19 июля по 4 августа…
Техника плавания: плавание баттерфляем с Дженни Томпсон.
Баттерфляй непростой вид плавания, но его тренировка не требует так много времени, как кажется на первый взгляд. Для многих самой серьезной проблемой является выполнение вдоха и проноса рук. Вы выполняете вдох с ощущением, что должны выбраться из воды за драгоценным…