Спортивное плавание

Семь выдающихся рекордов плавания

Семь выдающихся рекордов плавания

Список самых ярких рекордов в плавании Мировые рекорды в плавании обновляются постоянно, однако среди них есть такие, которые непросто будет забыть и спустя годы. Вольный стиль, 1500 м (короткая вода) – 14.10,10 – Грант Хэкетт (Австралия) Прежде чем начать рассказ…

Обзор 5-го дня чемпионата России по плаванию.

Обзор 5-го дня чемпионата России по плаванию.

20 июня разыгрывались последние медали на чемпионате России. Как развивались события в заплывах – в обзоре пятого соревновательного дня. В заключительный соревновательный день, пятый по счёту, в бассейне СК «Олимпийский» своих хозяев обрели 11 комплектов медалей. Только один финальный заплыв…

Техника дыхания в кроле. Выдох.

Техника дыхания в кроле. Выдох.

Далеко не каждый начинающий плавать правильно выдыхает в воду. Почти все пловцы среднего уровня думают, что они выдыхают правильно — по крайней мере так они говорят, когда их спрашивают. Даже среди продвинутых пловцов есть любители задержать дыхание, находясь под водой.…

Литовка Мейлютите побила рекорд Европы россиянки Юлии Ефимовой.

Литовка Мейлютите побила рекорд Европы россиянки Юлии Ефимовой.

16-летняя литовская брассистка, олимпийская чемпионка Лондона на дистанции 100 м Рута Мейлютите выиграла заплыв на “полтиннике” на этапе “Маре Нострум” в Барселоне, установив рекорд Европы – 29,96. Предыдущее европейское достижение на 50-метровке брассом принадлежало россиянке Юлии Ефимовой (30,09). Это время…

Виктория Андреева взяла золото ЧР по плаванию

Виктория Андреева взяла золото ЧР по плаванию

Виктория Андреева завоевала золотую медаль чемпионата России по плаванию, который проходит в эти дни в Москве, на дистанции 200 метров вольным стилем. Представительница Санкт-Петербурга показала лучший результат в финальном заплыве — 1 минута 58,88 секунды. Второе место заняла Вероника Попова (1.58,95),…

Двустороннее дыхание в кроле.

Двустороннее дыхание в кроле.

Классическое дыхание на две стороны (билатеральное дыхание) выполняется через каждые три гребка, так, что вдох чередуется и происходит и слева, и справа. Так же можно дышать и через пять, и даже через семь гребков. Вообще, все, что включает в себя…

Как накачать пресс в домашних условиях

Как накачать пресс в домашних условиях

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день. Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли и желание 3) 10-20 минут времени 1 ШАГ. Садимся на край дивана, руки…

Сергей Фесиков сенсационно завоевал «золото» Чемпионата России по плаванию

Сергей Фесиков сенсационно завоевал «золото» Чемпионата России по плаванию

Пензенский спортсмен превзошел всех на дистанции 50 метров не свойственным ему стилем плавания — на спине В Москве, в СК «Олимпийский» продолжается Чемпионат России по плаванию. В четвертый соревновательный день награду высшей пробы положил в копилку сборной Пензенской области Сергей…

Анастасии Зуевой предстоит повторная операция на ноге

Анастасии Зуевой предстоит повторная операция на ноге

Пензенская спортсменка, невеста Сергея Фесикова пропустит чемпионат мира по водным видам спорта в Барселоне Как сообщает «Всероссийская федерация плавания», пензенская спортсменка Анастасия Зуева заявила, что не сможет принять участия в чемпионате мира, который пройдет с 19 июля по 4 августа…

Техника плавания: плавание баттерфляем с Дженни Томпсон.

Техника плавания: плавание баттерфляем с Дженни Томпсон.

Баттерфляй непростой вид плавания, но его тренировка не требует так много времени, как кажется на первый взгляд. Для многих самой серьезной проблемой является выполнение вдоха и проноса рук. Вы выполняете вдох с ощущением, что должны выбраться из воды за драгоценным…