Спортивное плавание

Брасс принято считать самым лёгким, даже примитивным стилем. Полная чушь. Настоящий брасс, брасс профессиональных пловцов, — стиль сложный. Почти самый сложно-координированный силовой вид плавания. Уступает — разве что — баттерфляю. Мы продолжаем разбирать самые грубые ошибки в брассе — и…

Конец месяца — самое время подводить итоги. А итоги часто неутешительны. Многие пловцы разочаровываются: как плавали медленно в начале месяца, да и в начале года, — так же плаваем и в конце. Но где мы буксуем? Почему?Об этом мы расскажем.…

Все выдающиеся пловцы — от Вайсмюллера до Лохте, от Спитца до Фелпса — признают: великие достижения рождаются великим трудом. И хотя нет — и быть не может — единой для всех формулы успеха, есть другое: привычки. Привычки, общие для всех…

Большинство тренировочных программ пловцов включают различные этапы подготовки в течение сезона. Как правило, они включают тренировки на выносливость, силу и скорость. И это касается не только работы в бассейне, но и в тренажерном зале. Вариативность тренинга Чтобы получать максимальную отдачу…

Брасс принято считать самым лёгким, даже примитивным стилем. Полная чушь. Настоящий брасс, брасс профессиональных пловцов, — стиль сложный. Почти самый сложно-координированный силовой вид плавания. Уступает — разве что — баттерфляю. Мы продолжаем разбирать самые грубые ошибки в брассе — и…

Не получается — так и не выдыхайте. Вместо этого освойте выдох под водой через рот — это куда проще.Начните с такого упражнения. В бассейне встаньте на ноги, голову поднимите над водой. Вдохните. Глубоко, но без избытка. Затем опустите голову в…

Вы тоже считаете брасс самым лёгким стилем? Безусловно; но только когда им плавают неторопливые бабушки и не умеющие плавать подростки. Настоящий брасс, брасс профессиональных пловцов, — стиль сложный. Почти самый сложно-координированный силовой вид плавания. Уступает — разве что — баттерфляю.Без…

Может ли веган быть спортсменом, а спортсмен — веганом? Вопрос не новый, но ясного ответа, кажется, так и нет. Но мы выяснили, может ли веган серьёзно заниматься плаванием. Вернее сказать, выяснил это американский пловец Джефф Коммингс (Jeff Commings) — на…