В плавании брассом важно постепенно закреплять технику плавания. Сначала, вам нужно научится выполнять удар ногами. Затем, гребок руками. И после этого, отрабатывать согласование движений, работу спины и дыхание.
В этом видео, Евгений Ломтев расскажет про 5 самых важных элементов в брассе, которые позволят вам правильно плавать!
Такое нельзя пропустить)