Как укрепить суставы и связки плеча и не только? Подборка самых лучших упражнений с резиной.
Обязательные упражнения для каждого спортсмена перед тренировкой!
Источник: ютуб канал
Спортивное плавание
Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
