Хронометраж:
1. 0:57 – Тема лекции
2. 1:35 – как снизить общее количество пройденных метров
3. 2:50 – Ориентирование
4. 22:52 – как Держать траекторию
5. 31:50 – Правильный подъем головы
6. 37:00 – про правильное плавание в Гидрокостюме
7. 40:23 – Драфтинг
Мы показали самые важные моменты, которые многие новички упускают из внимания.
Такое нельзя пропустить)