Вы очень часто спрашиваете: Как увеличить скорость плавания? Есть ли какие то упражнения? В этом выпуске я расскажу как с помощью трёх упражнений быстро развить скорость плавания.
А также расскажу про интересный тест, с помощью которого вы сможете сделать замер своей начальной скорости.